职场打工人如何缓解压力与情绪？这场直播带你了解环球时讯

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来源：上海宝山时间：2023-04-11 10:56:51

作为职场打工人，你的精神状态怎么样？工作压力让你更有动力，还是感觉丧？没错，适度的压力会让工作更有效率；但是过高的压力会让人产生各种消极的反应和情绪。如何摆脱社畜标签，重启生活动力？

(资料图片仅供参考)

宝山区精神卫生中心将于4月11日14:00举办第28期［精心卫你］线上科普讲座“职业人群压力与情绪障碍”。届时，请进入“宝山汇”APP或扫码收看直播，同渠道也可回看。往期“精心卫你”科普讲座主题附后，供市民根据需求选观。

直播时间

4月11日（星期二）14:00

讲师介绍

周争铁

精神科副主任医师、国家二级心理咨询师、中级心理治疗师，现就职于上海市宝山区精神卫生中心，担任康复医学科主任。

观看方式

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（来源：上海宝山）

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